La séance débute par un temps de parole qui permet de définir les objectifs du client (anamnèse).

 

En fonction des objectifs, des techniques spécifiques appropriées seront pratiquées et enregistrées afin de permettre un entraînement régulier à domicile.

Au rendez-vous suivant, il sera discuté de ce que le client a expérimenté dans son entraînement et des répercussions de son entraînement dans sa vie.

 

Une autre pratique de sophrologie lui sera alors proposée en relation avec le vécu de son entraînement et de son évolution.

 

Régulièrement, nous évaluons le chemin parcouru vers la réalisation des objectifs de départ.

Déroulement d'une séance

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